Cómo aumentar la potencia y la libido

Uno de los indicadores de la buena salud de un hombre es la potencia, pero no todos pueden presumir de esto. Como regla general, el mal funcionamiento ya ocurren en 30-40 años, y a la edad de 50 años, un representante masculino está preocupado por problemas graves. Comienza a pensar en cómo aumentar una erección sin dirigirse a un médico. El tema es realmente muy delicado y personal, pero visitar a un especialista es obligatorio. El urólogo revelará la razón de una disminución de la libido y le dirá formas de combatir la enfermedad. En el hogar, la estimulación de una erección sin medicamentos es posible.

Que es una erección

Seguramente todos los hombres saben lo que llaman una erección (elevador), pero ¿de qué depende? Primero debe averiguar cómo funciona el sistema reproductivo. La excitación del pene es un proceso fisiológico natural. Esto sucede al llenarse de sangre de los cuerpos cavernosos, lo que causa su aumento de tamaño y la aparición de dureza. Un miembro excitado proporciona contacto sexual, y un hombre, respectivamente, puede concebir un hijo.

Una erección puede causar estimulación visual y táctil, olor, oído (estos son olores emocionantes, afecto, habla de pareja), ya que el cerebro recibe impulsos. Aumentan la circulación sanguínea y conducen al llenado de la sangre del tejido del pene. Durante un tiempo, las fibras musculares de la ciática y el tipo de núcleo bloquean la salida de la sangre, proporcionando una larga erección. Hay los siguientes tipos:

• Reflejo: se requiere la estimulación sexual para las relaciones sexuales, los impulsos nerviosos causan flujo sanguíneo;
• Espontáneo: no tiene etiología, es un proceso fisiológico normal (con más frecuencia ocurre en los horarios de la noche y la mañana), explicado por la mayor producción de la hormona de la testosterona y el relleno de la vejiga;
• Psychogenic: se dijo al respecto antes, ya que el hombre está emocionado por los pensamientos y fantasías, el olor de una mujer querida, su discurso, viendo videos pornográficos o fotos, fotos de niñas.

Si un miembro estará en un estado excitado, depende de todos estos grupos. Si una erección desaparece, debería parecerle al médico identificar un malestar en una etapa temprana.

Factores que afectan la potencia masculina

En un hombre, la fuerza dura hasta 50 años, y en otra una erección desaparece rápidamente a los 30 años. En primer lugar, prestan atención al estilo de vida, porque mucho depende de ello. Nutrición, la disponibilidad de deportes y actividad sexual son los principales factores. Sin embargo, las enfermedades, especialmente el sistema genitourinario, tienen un gran impacto. Entre las razones comunes:

• patologías del sistema nervioso y reproductivo;
• falla hormonal;
• lesiones de pene y testículos;
• enfermedades del sistema cardiovascular;
• operaciones recientes en los genitales;
• estilo de vida sedentario y trabajo sedentario;
• la presencia de malos hábitos, por ejemplo, fumar y alcoholismo;
• abuso de comida rápida, dulces, alimentos grasas;
• daño infeccioso al cuerpo;
• infección parásita;
• Edad (después de 45-50 años).

En la mayoría de los casos, la culpa de todo es una escasez banal de vitaminas, una dieta desequilibrada y una larga abstinencia del sexo. Un hombre debe comenzar a relajarse mejor, establecer la vida personal y la dieta para notar un aumento en la potencia sin drogas. Independientemente de la razón, se recomienda encarecidamente buscar siempre la ayuda de los profesionales. En este caso, no solo el tratamiento, sino también la prevención de la infertilidad.

Cómo mejorar una erección

Solo un médico puede decir la mejor manera de restaurar una erección en un caso u otro. Para empezar, se le asigna a un hombre un examen para identificar la causa de la falla. Solo después de eso comienzan el tratamiento, por ejemplo, prescribiendo medicamentos emocionantes, drogas para calmar, eliminar las enfermedades de los órganos internos. A veces sucede que no hay forma de contactar a un urólogo u otro especialista. En este caso, es aconsejable elegir solo métodos seguros: medicina alternativa (hierbas, mezclas de viviendas), actividad física, nutrición dietética y más. ¡Beber medicamentos (especialmente inhibidores) sin la recomendación de un especialista es peligroso para la salud!

Preparativos para aumentar la erección

Hay muchos medios para mejorar la función eréctil, pero no todos tienen un buen efecto. Muchos de ellos causan una reacción negativa del cuerpo: mareos, salta en la presión arterial, latidos cardíacos rápidos, dolor en la espalda baja. Es por esta razón que vale la pena consultar a un médico antes de comenzar el curso. Los más populares incluyen drogas que actúan al instante. Están borrachos antes del comienzo de la Ley, y luego esperan 15-20 minutos. El pene erecto permanece durante 6-24 horas en promedio. Sin embargo, la herramienta más común funciona solo 4 horas (pero el efecto se logra ya de 5 a 10 minutos después de la administración), mientras que afecta negativamente a todo el cuerpo.

No siempre es posible un aumento en la erección con las drogas, ya que tienen muchas contraindicaciones y desventajas. Los medicamentos de acción rápida no están destinadas a la administración prolongada. Para la terapia, es mejor usar aditivos biológicamente activos creados a partir de plantas. Actúan más suaves, sin afectar el trabajo del corazón, los riñones y el hígado. Es importante calcular correctamente la dosis y la duración del curso. Vale la pena dar una opción a un especialista que sabe cómo criar de manera rápida y segura a un miembro.

Las más efectivas son las inyecciones que se realizan en el pene. Las tabletas son uno de estos medios que pueden expandir los vasos y extender la erección. Se asegurará independientemente de la libido y el estado de ánimo de un hombre. Los representantes masculinos recurren a esta técnica que ya no ayuda al tratamiento con drogas. Esto sucede con lesiones cerebrales graves, cambios hormonales, diabetes. Después de la inyección, pueden ocurrir sensaciones dolorosas. Además de esta inyección para la máxima erección en la vejez, no puede hacerlo regularmente, esta es más bien una ayuda de un momento.

La potencia débil, un miembro lento, la ausencia de una larga erección no es una oración para la actividad sexual de un hombre, sino una señal de que el cuerpo necesita ayuda y el poder masculino se debilita. Hay una gran cantidad de drogas que ayudan a un hombre a encontrar una erección persistente para el sexo, pero todos tienen sus desventajas y contraindicaciones, especialmente si el hombre ya tiene 30-40 años.  Las cápsulas de una droga especial ayudan no solo a obtener una erección aquí y ahora, sino que actúan como una prevención y acumulación de poder masculino, ¡permitiendo que un hombre permanezca sexualmente activo durante muchos años!

Remedios populares para aumentar la erección

Hay muchas formas naturales de mejorar el poder masculino, pero no todas tienen un fuerte efecto. Los remedios populares actúan más lentamente, pero no causan complicaciones. Lo único es una reacción alérgica, sin embargo, también se puede evitar sujeto a reglas. Se recomienda a los médicos que usen tinturas, ungüentos, decocciones de curaciones y plantas curativas. Adecuado para Ginsen, té Ivan, jengibre, perejil, cebolla, jugos naturales. ¿Qué ayudará si la función eréctil falló?

• Agregue una cucharada de miel a un vaso de jugo de zanahoria recién exprimido: beba tres veces al día ¼ de taza antes de comer;
• Tintura de ajo: solo 20 gotas por día devolverán la actividad sexual en unas pocas semanas;
• Mezcla de nogal con miel - 2 cucharaditas. por día, bebiendo leche para fortalecer la erección;
• El jugo de repollo se puede alternar con zanahoria;
• Tintura de medunitsa, así como nueces de cedro, espárragos, un remedio sabroso que evita los trastornos eréctiles;

Es mejor abstenerse de los métodos completamente "de la abuela", por ejemplo, usar un bálsamo o ungüento con mentol, pasta de dientes. Sí, habrá una larga erección, porque la sangre fluye al pene más rápido, pero no se olvide de los efectos secundarios. Existe un gran riesgo de que tales experimentos terminen con una fuerte ardor, una reacción alérgica e incluso una quemadura de membranas mucosas.

Ejercicios para aumentar la erección

Es muy importante que una persona joven se mueva tanto como sea posible para mantenerse en buena forma. Un estilo de vida sedentario y la falta de esfuerzo físico con anticipación conducen a la impotencia. Lo primero que debe hacer es introducir la regla todas las mañanas para hacer ejercicio, caminar más a pie y entrenar al menos varias veces a la semana. Puede ser natación, yoga, correr, clases en un club de fitness. Algunos ejercicios para que un hombre tenga un miembro durante mucho tiempo:

1. Frota el coxis. Debe acostarte boca arriba, doblar las piernas en las rodillas y quitarte las manos detrás de la cabeza, extender los codos. Respiraciones y exhalaciones completas de 10-15, acelerando gradualmente. Si todo se hace correctamente, entonces la pelvis se moverá y el coxis se masajea.
2. Rotación de la pelvis. Sentado en una silla frente a la espalda para realizar la rotación de la pelvis, respirando con el estómago. Al mismo tiempo, los músculos del ano deben comprimirse por exhalación. Repita el ejercicio 15-20 veces.
3. Planck. Todos los ejercicios familiares, pero la restauración de una erección será posible lograrlo, realizándolo de manera diferente. En inspiración, las manos están dobladas y en exhalación, se enderezan, como si estuvieran haciendo empuje. Al exhalar, debe tirar la cabeza y permanecer en esta posición durante un par de segundos. Realice 7-10 veces y acuéstese en el piso durante aproximadamente un minuto, luego puede hacer algunos enfoques más.

Hatta Yoga tiene muchas poses que le permiten extender las relaciones sexuales y evitar la impotencia temprana. Los hombres se recomiendan para loto, montañas y saltamontes. Vale la pena recordar que están involucrados en el yoga con el estómago vacío, preferiblemente inmediatamente después de despertarse y en el aire fresco.

Hierbas para aumentar la erección

Los sanadores populares no se cansan de hablar sobre las propiedades beneficiosas de varias hierbas. La fitoterapia acelera la circulación sanguínea, mejora los procesos metabólicos y aumenta la inmunidad. Algunas plantas estimulan la producción de testosterona, que es responsable de la potencia del joven. Las hierbas no causan adicción y efectos secundarios, y una reacción negativa desaparece inmediatamente después de la terminación del curso. La composición de los suplementos dietéticos a menudo incluye plantas terapéuticas, por lo que está permitido usarlas en su forma pura. Para extender la función eréctil, se recomienda las siguientes hierbas:

• ortiga;
• escaramujo;
• Kalgan;
• La hierba de San Juan;
• Yochimbe;
• jengibre;
• tomillo;
• rábano picante;
• Hierbas de Altai.

A veces, los fanáticos de la medicina tradicional complican un remedio simple para aumentar la erección, combinando plantas entre ellos. Si no hay conocimiento en esta área, se recomienda comprar una tarifa lista en una farmacia. Como regla general, se vierte una bolsa (o 1 cucharada de materias primas ligeras) con un vaso de agua hirviendo, insistido y borracho. Para mejorar la acción, puede agregar limón, un trozo de raíz de jengibre, miel, bálsamo de limón, pétalos de rosa mosaico.

Nutrición adecuada

En algunos hombres, un miembro no se mantiene debido a una dieta desequilibrada: el cuerpo simplemente no tiene suficientes sustancias útiles para el funcionamiento normal. La nutrición adecuada evitará las fallas en el trabajo del sistema reproductivo, así como prevenirá el tratamiento con medicamentos. Los hombres jóvenes definitivamente necesitan comer varias verduras, cebollas y ajo, apio, así como nueces y delicias marítimas (especialmente ostras, salmón). Los productos de erección deben contener muchas vitaminas y minerales, de lo contrario tendrá que elegir un complejo de vitaminas.

La impotencia es una enfermedad grave que puede conducir a una serie de complicaciones. No solo el sistema reproductivo sufre, sino también el resto de los órganos. Comienza con precisión con un deterioro en una erección, por lo tanto, notando este síntoma, es necesario actuar sin demora. Es importante identificar la causa de la falla, luego elegir herramientas efectivas y seguir las recomendaciones de los médicos. Si ni los métodos populares para apoyar el nivel de testosterona, ni deportes, ni la comida han traído resultados, el uso de medicamentos o intervención quirúrgica permanece.